La preine conscience

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Achat livre : La preine conscience - Union Bouddhiste De - Collectif à prix réduits
Ce numéro traite d'une base essentielle du bouddhisme qu'est la Pleine Conscience ou MINDFULNESS. Cette pratique de la Pleine Conscience est develloppée par la méditation et l'exercice de l'attention à chaque instant. Cette pratique, débarassée de tout aspect religieux et bouddhiste est rentrée dans le monde laïque : dans les écoles, les hôpitaux, le secteur privé industriel au même titre que la pratique du yoga. Reportages et interviews avec les maîtres contemporains qui explique les notions clefs de la Mindfulness dans les situations pratiques de la vie.
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