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Spiruline
La spiruline exerce un effet coupe-faim, tout en fournissant très peu de calories. Il serait toutefois préjudiciable de la restreindre aux régimes minceur.
Source extraordinaire de protéines et de fer, la spiruline est un complément alimentaire de grande valeur. Elle recèle en quantité importante du bêta-carotène, des vitamines et des omégas-6. |



