Anatomia & pilates
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Anatomia & pilates
Principi, esercizi e benefici di un metodo fra i più praticati
Più di 50 esercizi per approfondire la conoscenza dell’anatomia umana praticando il Metodo Pilates.
Per migliorare tono, forza ed elasticità del corpo, niente è meglio del Pilates. E niente è meglio di questo libro se mentre lo praticate volete acquisire una migliore conoscenza dell’anatomia. Attraverso 50 esercizi organizzati secondo livelli di difficoltà crescente, e utilissimi video tutorial, potrete allenarvi e restare in forma anche fra le pareti di casa.
+Include oltre 50 video
Caractéristiques du produit
Type de produit :
Livre
-
Nombre de page(s) : 160
Référence :
0000004300855
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Anatomia & pilates