Yoga Secondo Natura
Ce produit n'est plus en vente dans notre catalogue
Yoga Secondo Natura
L’armonia e i benefici della pratica
Sonia Pippinato
Allentando le tensioni, ci si fonde con l’infinito.
Praticare yoga non significa solo fare esercizio fisico. L’obiettivo profondo di questa attività dalla tradizione millenaria è insegnarci a controllare l’energia vitale, la mente e le percezioni attraverso la forza, la flessibilità e la corretta respirazione. Grazie a un sistema infografico di facile comprensione, un’insegnante di yoga chiarisce con immediatezza il significato delle diverse posture, descrive la loro esecuzione e i loro benefici, ne evidenzia la relazione con la natura. Impareremo così ad ascoltare meglio il nostro corpo e a sentirlo un tutt’uno con l’universo.
En savoir plusCaractéristiques du produit
-
Nombre de page(s) : 192
Yoga Secondo Natura
Sonia Pippinato