La Slow Life en pleine conscience ; ralentir et trouver son rythme idéal

Achat livre : La Slow Life en pleine conscience ; ralentir et trouver son rythme idéal - Cindy Chapelle à prix réduits
Slow body, slow job, slow food, slow self : Respirez... Ralentissez... Respirez... Ralentissez...

Et si vous décidiez de ralentir ? Vivre l'instant présent, redéfinir vos priorités, porter un regard neuf sur ce qui vous entoure, tendre vers plus de simplicité? Faites l'expérience de la slow life à l'aide d'exercices de méditation et de sophro', d'inspirations, de réflexions, et laissez le calme s'installer en vous.
Écouter son corps, mieux se connaître, gérer son stress, communiquer et partager, bien manger : un nouveau mode de vie, la SLOW LIFE !
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Cindy Chapelle

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