C'est malin grand format ; en finir avec le cholestérol ; conseils, programmes et recettes pour...

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Vente EBooks : C'est malin grand format ; en finir avec le cholestérol ; conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol   - Anne Dufour  - Carole Garnier  EBook
Achat EBooks : C'est malin grand format ; en finir avec le cholestérol ; conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol - Anne Dufour - Carole Garnier
Conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol pour de bon ! Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ? Ce livre vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre coeur à chaque repas, et plus largement tout au long de la journée grâce à de simples routines d'hygiène de vie. Au menu : - Comprendre le problème du cholestérol en 52 questions-réponses : les bons chiffres, c'est quoi ? Est-ce qu'on a le droit de manger du fromage, des oeufs... ? Pourquoi les fibres sont importantes ? La flore intestinale a-t-elle une influence sur le cholestérol ? Quel est le meilleur sport pour lutter contre le cholestérol ?... - Aloe vera, amande, curcuma, graines de chia, grenade, huile d'olive, myrtille, noix, poissons blancs, poulet, riz, veau... les 49 meilleurs aliments et superaliments anticholestérol. - Porridge de chia, Boisson magique anticholestérol, Tartares de saumon en fonds d'artichauts, Bowl de sarrasin au poulet, Kimchi, Smoothie bowl à la myrtille... les 32 recettes de base anticholestérol + 167 idées de recettes pour tous les jours. En savoir plus

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Caractéristiques du produit

Type de produit : Ebook
  • Date de parution : 20/03/2018
  • Langue d'origine : Français
  • Format : 0,0 x 0,0 x 0,0
  • Poids : 0 g
  • Nombre de page(s) : 0
Référence : 9791028511029

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