Mes petites recettes magiques hyper protéinées

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Mes petites recettes magiques hyper protéinées

Anne Dufour , Carole Garnier

Les protéines naturelles (sans sachet) pour mincir et se faire du bien ! Brûle-graisses, rassasiantes, antifatigue... les protéines sont nos alliées minceur et santé. Grâce à elles, vous gardez la forme, perdez vos kilos en trop tout en évitant la fonte des muscles (ce qui arrive bien souvent lors d'un régime...) et vous n'avez plus faim entre les repas. Découvrez vite dans ce livre : - Tout ce qu'il faut savoir sur les protéines : leurs rôles, leur composition, comment elles peuvent nous aider à mincir sans risques (et sans fringales !)... - 1 semaine de menus pour varier les plaisirs et éviter toute lassitude. - Les meilleurs aliments pour des recettes naturellement hyperprotéinées : viandes, poissons, oeufs, crustacés, yaourts, légumineuses, céréales... et les ingrédients magiques pour les accompagner : agar-agar, poivrons, herbes aromatiques, ail, tomates... - 100 recettes hyperprotéinées faciles et originales de l'entrée au dessert, dont certaines 100 % végétariennes ! Soupe miso, brochettes de dinde marinées, cheese-cake, mousse à la fraise...hyperprotéinées ! 1 001 FAÇONS DE FAIRE RIMER PROTÉINES, MINCEUR ET SANTÉ ! En savoir plus

Caractéristiques du produit

Type de produit : Ebook

Éditeur : EDITIONS LEDUC.S
Date de parution : 19/06/2015
Langue d'origine : Français
Format : 0,0 x 0,0 x 0,0
Poids : 0 g
Nombre de page(s) : 0

Référence : 9791028506049

Format : PDF

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