Mincir gourmand
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Mincir gourmand
Guylène Neveu-Delabos , Dr Alain Delabos
Après le succès de ses cinq précédents ouvrages, le Dr Alain Delabos nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes élaborées par son épouse Guylène en collaboration avec l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition).
Des recettes à la fois gourmandes, inventives et simples pour se nourrir sans déroger aux règles de la chrono-nutrition et mincir sans se priver.
Tous ceux qui ont déjà adopté la méthode Delabos trouveront dans cet ouvrage 200 recettes inédites pour les 4 repas de la journée : petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner. Les autres découvriront les plaisirs d'une alimentation qui respecte l'horloge biologique du corps et permet de mincir durablement tout en restant gourmand.
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Caractéristiques du produit
Type de produit :
Ebook
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Éditeur : Albin Michel
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Date de parution : 30/11/2022
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Langue d'origine : Français
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Format : 0,0 x 0,0 x 0,0
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Poids : 0 g
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Nombre de page(s) : 304
Référence :
9782226433756
Format : EPUB
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Mincir gourmand
Guylène Neveu-Delabos
Dr Alain Delabos