Gainage super simple : 60 exercices en pas à pas

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Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité.
Avec une approche hyper pédagogique et un déroulé pas à pas, vous apprendrez tout sur les postures choisies, sans vous blesser. Voilà une distinction de taille dans le domaine du training chez soi ou en salle! En savoir plus

Caractéristiques du produit

Type de produit : Livre
  • Date de parution : 18/02/2021
  • Nombre de page(s) : 144
Référence : 0000010278279

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