Ma bible Hildegarde de Bingen

Qui aurait cru que notre époque aurait tant à apprendre d’une religieuse bénédictine du XIIe siècle ? Considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute, Hildegarde de Bingen nous livre ici les clés de la santé au naturel. Plus de 100 fiches aliments, mais aussi des recettes de cuisine et de remèdes hildegardiens, et des conseils selon les maux à traiter. Un ouvrage très complet !

Le saviez-vous ?

Une religieuse allemande qui continue de faire parler d’elle depuis près d'un millénaire, voilà qui n’est pas banal ! Née en 1098, Hildegarde de Bingen a déployé de nombreux talents au cours de sa longue vie : entre autres, illustratrice, poétesse, médecin, guérisseuse... Elle est aussi considérée comme la première naturopathe et ses préceptes sont toujours suivis aujourd’hui.