Propriétés et indications traditionnelles
La menthe poivrée a une huile essentielle très polyvalente : tonique et stimulante (choc, fatigue, hypotension). Elle a aussi une action digestive (cholagogue et cholérétique). C’est un antalgique et un anesthésique puissant.

Nos recommandations
En interne :
- Pour traiter la mauvaise haleine et pour les problèmes digestifs la prise de 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée sur ¼ de morceau de sucre de canne (l’huile essentielle de citron est utilisable également dans cette indication) à raison de 3 fois par jour.

En cutanée :
- S’utilise sur un herpès labial dès les premiers signes de picotements : 1 goutte sur un coton-tige à appliquer directement sur les vésicules 5 fois par jour.

En olfaction :
- Idéal pour les longs trajets en voiture, 1 goutte sur un mouchoir en inhalation profonde éventuellement répétée toutes les 45 minutes (mal des transports).

Précautions d’emploi
Ne pas utiliser chez l’enfant en-dessous de 6 ans, la femme enceinte ou allaitante, ou chez des personnes ayant des antécédents de convulsions.
Par voie cutanée, l’huile essentielle doit être utilisée sur des zones réduites et pas plus d’une goutte (grande sensation de froid), en diffusion, à faible dose (agressif pour les yeux). Attention ne pas abuser en cas d’hypertension.  

Pour plus d'informations quant aux vertus et bienfaits de cette huile, se référer au guide des huiles essentielles Galeo.