50 règles pour arrêter le sucre

Achat livre : 50 règles pour arrêter le sucre - Marion Thelliez à prix réduits
Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé...Vous êtes «  accro  » au sucre  ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes vis-à-vis du sucre  : en consommer moins mais mieux, choisir les «  bons  » sucres (miel, fruits) et bannir les «  mauvais  », traquer le sucre caché dans les produits industriels... Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre  !
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Marion Thelliez

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Marion Thelliez

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