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Achat IG bas - Hagege - Marie-Laure ANDRÉ
Plus de 60 recettes / Des recettes de base / Des conseils et informations d'une diététicienne (Marie-Laure André, créatrice du blog passion-nutrition.com) / Des idées de menu / IG, ce sont les  initiales d'Indice Glycémique. Et plus l'IG des aliments est haut, plus le taux de sucre dans notre sang est haut également. Logiquement, un repas complet à l'IG bas est donc synonyme de repas sain, équilibré et régime ! Quels sont les aliments à IG bas ? Comment les associer ? Comment équilibrer ses repas ?  Voici des recettes légères et gourmandes pour allier plaisir et santé ; tagliatelles de courgettes à la feta, pizza au pesto, sorbet sans sucre ajouté, gratin de patate douce et coriandre, pêches crues à la vanille ou burger vegan... En savoir plus

Caractéristiques du produit

  • Date de parution : 07/08/2019
  • Format : 23,7 x 20,3 x 1,9
  • Poids : 660 g
  • Nombre de page(s) : 160
Référence : 9782017089414

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Marie-Laure ANDRÉ

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