Accendere il buio, dominare il vulcano

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Vente Livre : Accendere il buio, dominare il vulcano  - Alberto Pellai  - Barbara Tamborini  Novità
Achat Livre : Accendere il buio, dominare il vulcano - Alberto Pellai - Barbara Tamborini

Come cavalcare le emozioni negative e trasformarle in risorse preziose

Verso la consapevolezza emotiva: un viaggio stimolante e ricco di sorprese per scoprire la parte più autentica di noi.

Le emozioni sono la parte più vera di noi e costituiscono la tavolozza del nostro mondo interiore. Possiamo decidere di cavalcarle per raggiungere i nostri obiettivi, oppure permettere loro di dominarci. È facile quando si ha a che fare con le emozioni positive, un po’ meno quando a balzare in primo piano sono sentimenti come tristezza, rabbia, paura, disgusto. Come gestirli, utilizzarli e trasformarli? Uno psicoterapeuta e una psicopedagogista ci spiegano come entrare in contatto con il nostro mondo emotivo, scoprendo risorse che possono migliorare la nostra vita.

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Caractéristiques du produit

Type de produit : Livre
  • Nombre de page(s) : 204
Référence : 0000004878876

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Alberto Pellai

Barbara Tamborini

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