Méditer sans se prendre la tête

Achat Méditer sans se prendre la tête - Fabrice Midal
Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque « technique » pour profiter de ses bienfaits. Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et accompagnez votre pratique de son livre compagnon ! En savoir plus

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Caractéristiques du produit

  • Éditeur : FIRST
  • Date de parution : 08/04/2021
  • Format : 18,8 x 13,5 x 2,7
  • Poids : 282 g
  • Nombre de page(s) : 96
Référence : 9782412066768

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Fabrice Midal

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