Automassages des mains et des pieds

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Vente EBooks : Automassages des mains et des pieds  - Julia Monnier  - Isabelle Godiveau  EBook
Achat EBooks : Automassages des mains et des pieds - Julia Monnier - Isabelle Godiveau
L'automassage est bien plus qu'un moment de détente. C'est LE rituel santé à adopter au quotidien, simple, tout terrain et adapté à toute la famille. Pratiqués régulièrement, les automassages des mains et des pieds vous aideront à soulager les petits désagréments de tous les jours (stress, désordres digestifs, sommeil agité, douleurs articulaires, maux de tête...), à prévenir de nombreux troubles physiques et émotionnels et à renforcer votre système immunitaire. Dans ce guide pratique, conçu par Julia Monnier, naturopathe et spécialiste des massages bien-être, vous découvrirez : o des séances illustrées d'automassages des mains et des pieds, des cartes de réflexologie et la présentation des différentes techniques et gradations (intensité, amplitude, temps...) ; o des conseils issus de la naturopathie et de la phytothérapie pour bénéficier de l'apport des huiles essentielles, des huiles végétales et des fleurs de Bach ; o des recettes d'onguents, de baumes et de crèmes ; o les accessoires pour décupler les effets de vos automassages ; o les bains de pieds (pédiluves) et leurs bienfaits. En savoir plus

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Caractéristiques du produit

Type de produit : Ebook
  • Date de parution : 03/03/2022
  • Langue d'origine : Français
  • Format : 0,0 x 0,0 x 0,0
  • Poids : 0 g
  • Nombre de page(s) : 0
Référence : 9782702921685
Format : EPUB

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Julia Monnier

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