Le régime qui marche

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Le pitch : maigrir en marchant ! Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun pratique pour aller chercher le pain, aller au travail, faire les courses, etc. > Nombreux conseils, astuces et secrets minceur de Marie-Laure André, diététicienne > Menus et programme minceur pour 6 mois > tableau des correspondances aliments/Kcal/nombre de pas > carnet en fin d'ouvrage à remplir pour suivre ses progrès sur 6 mois En savoir plus

Caractéristiques du produit

Type de produit : Ebook
  • Date de parution : 16/03/2011
  • Langue d'origine : Français
  • Nombre de page(s) : 96
Référence : 9782012304833
Format : EPUB

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Marie-Laure ANDRÉ

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Marie-Laure ANDRÉ

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