Vente  C'est malin poche ; le running au féminin, c'est malin ; débuter et progresser avec bonheur pour retrouver la forme et la ligne  - Cécile BERTIN

C'est malin poche ; le running au féminin, c'est malin ; débuter et progresser avec bonheur pour...

Cécile BERTIN

Ce produit n'est plus en vente dans notre catalogue

C'est malin poche ; le running au féminin, c'est malin ; débuter et progresser avec bonheur pour...

Achat C'est malin poche ; le running au féminin, c'est malin ; débuter et progresser avec bonheur pour retrouver la forme et la ligne - Cécile BERTIN
La course à pied est le sport idéal pour les femmes.
Simple à pratiquer, elle est l'alliée de votre santé, de votre moral. et de votre ligne ! Se sculpter de belles formes avant l'été (ou après !) et se sentir en pleine forme : autant de raisons de succomber au plaisir du running !
Que vous n'ayez plus chaussé de baskets depuis le lycée ou que vous vous entraîniez pour votre premier marathon, Courir au féminin, c'est malin est LE livre de chevet (et d'entraînement) de toutes les filles qui veulent courir. débutantes ou non !
Dans ce livre, truffé de conseils :
- Tous les avantages du running pour rester motivée !
- Mon test de condition physique.
- Mes tout premiers plans d'entraînement.
- Ma shopping list : ce qui est indispensable, ce qui l'est moins.
- Je mange quoi avant, pendant et après ?
Pour vous entraîner et progresser quel que soit votre niveau de départ !
En savoir plus

En savoir plus >>

Caractéristiques du produit

Référence : 9791028500993

Partager par Email

C'est malin poche ; le running au féminin, c'est malin ; débuter et progresser avec bonheur pour retrouver la forme et la ligne

Cécile BERTIN

Ajout à ma wishlist

C'est malin poche ; le running au féminin, c'est malin ; débuter et progresser avec bonheur pour retrouver la forme et la ligne

Cécile BERTIN

Chapitre
Cet article est proposé par Chapitre.ch, partenaire du Club
Cet article lève votre engagement d'achat au Club mais n'est pas échangeable avec vos Points Fidélité.
Vente                                 C'est malin poche ; le running au féminin, c'est malin ; débuter et progresser avec bonheur pour retrouver la forme et la ligne
                                 - Cécile BERTIN
Achat C'est malin poche ; le running au féminin, c'est malin ; débuter et progresser avec bonheur pour retrouver la forme et la ligne - Cécile BERTIN

C'est malin poche ; le running au féminin, c'est malin ; débuter et progresser avec bonheur pour...