50 exercices minceur à faire chez soi

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Favorisez la tonicité de votre corps grâce à ces 50 exercices de renforcement musculaire pour mincir tout en conservant un corps ferme. Choisissez l'un des programmes adapté à votre niveau et suivez les étapes illustrées pour effectuer en toute simplicité les exercices qui vous sont proposés.
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50 exercices minceur à faire chez soi

Julie Vercoutere

Sophie Godard

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