Instinct
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Instinct
David Manise , Fabien Leblond
Cet ouvrage de réflexion est à l'usage de celles et ceux qui s'interrogent sur leur rapport à la société, mais aussi au corps, à l'alimentation, pour un mieux-être global.
Les sédentaires comme les seniors y trouveront des clés pour renouer avec l'activité physique, de manière intelligente, avec des conseils pleins de bon sens. Les sportifs y puiseront un moyen de prendre du recul vis-à-vis de leur(s) méthode(s) d'entraînement, avec de véritables bénéfices de progression à la clé.
Enrichi par le témoignage et les conseils de David Manise, spécialiste de la survie en pleine nature, Instinct est un véritable guide pour vous reconnecter à la nature et pour renouer avec notre passé commun de chasseurs-cueilleurs...
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Caractéristiques du produit
Type de produit :
Ebook
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Date de parution : 16/11/2021
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Langue d'origine : Français
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Format : 0,0 x 0,0 x 0,0
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Poids : 0 g
Référence :
9782757602829
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