60 massages minute

Joel Savatofski

Un guide astucieux et novateur proposant 60 massages " pour tous ", faciles et rapides, à pratiquer partout, en famille, avec des collègues de bureau, en voyage, entre amis.

5 parties regroupant 60 massages présentés et illustrés, à partager ou seul, pour toutes les situations et toutes les parties du corps :

À la maison, en famille : une vingtaine de massages déstressant, défatiguant, circulatoires, drainant, dynamisant, antidouleur. sur le canapé, sur une chaise, dans le bain, au lit...
Au bureau : cinq massages déstressants touchant surtout la nuque et les trapèzes.
Pendant les transports : une dizaine de massages adaptés pour le train, l'avion, la voiture, la moto.
En vacances, loisirs : une vingtaine de massages adaptés à la plage, au ski, dans un jardin, en randonnée, à la piscine.
En soirée, entre amis : massage des pieds à trois, " slow massage ", le mille-pattes.

En plus : à l'école, à l'hôpital, pour les professionnels.

Pour chaque massage, des rubriques précises : Où ? Quand ? Comment ? Pourquoi ? Conseils.
En savoir plus

Caractéristiques du produit

Editeur : LAROUSSE
Date de parution : 24/06/2015
Format : 19,0 x 14,5 x 1,5
Poids : 306 g
Nombre de page(s) : 160

Référence : 9782035913319

Partager Facebook Twitter Email Ajouter à ma wishlist

Partager par Email